BluePink XHost

Servere virtuale de la 20 eur / luna. Servere dedicate de la 100 eur / luna - servicii de administrare si monitorizare incluse. Colocare servere si echipamente de la 75 eur / luna. Pentru detalii accesati site-ul BluePink.

Sloganuri Al-Anon

Sloganurile au fost preluate de la AA si sunt foarte folositoare pentru membrii familiei în a face faţă problemelor personale de zi cu zi.

• Primele lucruri primele.
• Cu răbdarea treci marea.
• Trăieşte şi lasă-i şi pe alţii să trăiască.
• Doar îndurarea lui Dumnezeu.
• Păstrează-ţi mintea deschisă.
• Lasă-le în grija Domnului.
• Doar pentru azi.

Primele lucruri primele

Uneori în entuziasmul de a face lucrurile să meargă în acest nou stil de viaţă nu prea ştim de unde să începem. Sunt atâtea lucruri care trebuie făcute, atâtea domenii de atins. Dacă doar ne aşezăm şi ne gândim care sunt primele şi cele mai importante lucruri, cele mai puţin importante îşi găsesc şi ele locul. Dacă, de exemplu, putem vedea că propria noastră integritate este cel mai important lucru, abstinenţa alcoolicului şi bunăstarea familiei sunt aproape să ajungă la un rezultat. Ceea ce pare să fie o atitudine egoistă, descoperim a fi cea mai importantă şi o prioritate, de care beneficiază atât alţii cât şi noi înşine.

Cu răbdarea treci marea

Noi, membrii Al-Anon, de multe ori aşteptăm prea multe prea repede. Aşteptăm prea multe de la alcoolici după ce ei au mers la AA, dar şi de la noi după ce am mers la Al-Anon. Dar cu răbdarea trecem marea. Să luăm fiecare zi la rândul ei. A trăi programul AA şi Al-Anon este o slujbă de o viaţă. A face un început cu sinceritate şi un progres pe o baza solidă este ceea ce contează. A ne forţa pe noi sau pe alcoolic duce numai la frustrare şi tensiune. Acestea sunt lucrurile care vrem să le evităm, şi învăţăm să facem asta prin a ne aminti acest slogan: Cu răbdarea trecem marea”

Trăieşte şi lasă-i şi pe alţii să trăiască

Odată cu eliminarea tensiunii, Al-Anon ne aduce la o atitudine mult mai rezonabilă în încercarea de a ordona viaţa altora. Ajungem să înţelegem că felul nostru de a vedea calea spre seninătate poate să nu fie soluţia pentru alcoolic, rudeniile sau prietenii noştri, sau pentru alţi membri Al-Anon. Încercăm să ne dezvoltăm noi în loc să ne uităm la greşelile altora.

Doar îndurarea lui Dumnezeu

Indiferent de cât de adânc ar analiza oamenii de ştiinţă, există întotdeauna un factor X” pe care nu îl pot explica. Îndurarea lui Dumnezeu este într-adevăr în spatele miracolului recuperării în Al-Anon. Cu cât ne deschidem mai mult inimile spre ea cu atât mai mare şi mai satisfăcătoare va fi recuperarea.

Păstrează-ţi mintea deschisă

Putem lăsa la o parte orice prejudecată sau îndoială am avea despre ceea ce poate să facă Al-Anon-ul pentru noi. Încercăm să nu judecăm grupul sau programul doar după una sau două întâlniri. Mai repede sau mai târziu un membru va spune ceva care ne va atinge inima şi mintea. Păstrăm o minte deschisă despre alcoolism ca şi o boală, învăţând ceea ce putem despre aceasta. Vom merge la cât mai multe întâlniri deschise AA pe cât posibil, făcând loc unei căi mentale pentru noi concepte despre alcoolici, şi în mod special despre noi. Încercam să păstrăm o minte deschisă despre cei 12 Paşi; ei ne pot împlini cu speranţă şi seninătate.

Lasă-le în grija Domnului

În fiecare zi avem decizii de luat şi probleme de depăşit. Încercând să rezolvăm toate problemele de unii singuri, vom ajunge să ne luptăm cu morile de vânt şi vom fi depăşiţi de multe situaţii. Atunci când reuşim să lăsăm problemele în grija lui Dumnezeu scăpăm de o greutate imensă ce apasă asupra noastră. La finalul fiecărei zile ne găsim seninătatea prin a lăsa problemele în grija Domnului.

Doar pentru astăzi

Acest slogan apare din afirmaţii anonime, cum ar fi:

Doar pentru astăzi voi încerca să trăiesc numai prin această zi doar, şi să nu abordez problema mea de o viaţă dintr-o dată. Dacă mă îngrozeşte faptul că ar trebui să fac ceva pentru tot restul vieţii, pot să fac acel lucru întâi pentru 12 ore.

Doar pentru astăzi voi fi fericit. Abraham Lincoln spunea: "Cei mai mulţi oameni sunt atât de fericiţi, pe atât cât îşi planifică să fie."

Doar pentru astăzi mă voi adapta la ceea ce este şi nu voi încerca să adaptez totul la propriile mele dorinţe. Îmi voi asuma norocul aşa cum vine şi mă voi adapta la el.

Doar pentru astăzi voi încerca să îmi întăresc mintea. Voi studia, voi învăţa ceva folositor. Voi citi ceva ce necesită efort, gândire şi concentrare.

Doar pentru astăzi îmi voi exersa sufletul în trei feluri: voi face ceva bun cuiva, fără ca acel cineva să afle; dacă acel cineva ştie de asta, nu contează. Voi face cel puţin două lucruri pe care nu vreau să le fac - doar de exerciţiu. Nu voi arăta nimănui că sentimentele mele sunt rănite; ele pot să fie rănite, dar astăzi nu voi arăta acest lucru.

Doar pentru astăzi voi fi agreabil. Voi arăta atât de bine pe cât posibil, mă voi îmbrăca bine, îmi voi păstra vocea scăzută, voi fi politicoasă, voi sta departe de criticism şi de căutare a vinei şi vinovaţilor. Nu voi încerca să îmbunătăţesc sau să ordonez pe nimeni înafară de mine însămi.

Doar pentru astăzi voi avea un program. Nu îl voi urma exact dar îl voi avea. Aceasta mă va salva de două lucruri dăunătoare: graba şi indecizia.

Doar astăzi voi avea o jumătate de oră de linişte doar pentru mine, şi mă voi relaxa. După jumătatea de oră, voi încerca să am o mai bună perspectivă asupra vieţii mele.

Doar astăzi nu îmi va fi frică. În special nu îmi va fi frică să mă bucur de ceea ce e frumos, şi să cred că aşa cum dau eu lumii, aşa lumea îmi va da şi mie.